Bequeme Kleidung und eine Wasserflasche. Yogamatten gibt es bei uns im Studio.
Bitte sei spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn da. So bleibt ausreichend Zeit für einen kurzen Studiorundgang, zum Umziehen & für den Checkin.
Wo? Wattmanngasse 7/4, 1130 Wien
€ 5,00Du kannst im Studio bar bezahlen oder online über Eversports.
Löse Ängste und Sorgen auf körperlicher und seelischer Ebene.
Für viele Schwangerschaftsbeschwerden gibt es Asanas, die diese mildern und lösen.
Stärke deinen Körper und bereite dich so optimal für die Geburt und die magische Zeit danach vor.
Baue schon in der Schwangerschaft eine Beziehung zu deinem Baby auf und lass es deinen positiven Gemütszustand fühlen.
Lass Stress und Ängste hinter dir.
Komme ganz bei dir an.
Ziehe deine 5 Sinne vom Außen ab und gehe mit deiner Aufmerksamkeit nach Innen.
Ihr lernt mental loszulassen. Nur wenn man mental loslassen kann, kann man auch körperlich loslassen, was bei der Geburt von Großem Vorteil ist.
Dein Baby erlebt jedes Gefühl mit dir mit. Schicke positive Gefühle und Wohlbefinden zu deinem Baby.
Vertiefe deine emotionale Verbindung zu deinem ungeborenen Kind. Meditation schafft Raum für diese besondere Verbindung, die von Herzen kommt.
Ein Ort, um sich rundum verstanden und geborgen zu fühlen.
Ein Ort, um loszulassen, um bei sich anzukommen, um sich zu spüren.
Ein Ort für gemeinsame Gespräche und gegseitigen Austausch.
Erlebe die Magie einer unterstützenden Community.