Mein Name ist Alexandra Graumann-Peböck. Ich bin Gynäkologin, Allgemeinmedizinerin und Yogalehrerin. In meinem beruflichen Alltag befasse ich mich daher mit Frauen jeder Generation, von der Kindheit bis ins fortgeschrittene Lebensalter. Es bereitet mir jeden Tag aufs neue Freude Frauen ein Stück weit zu begleiten und unterstützen zu dürfen. Ein sehr weiser Mann sagte einst: „Wähle den Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.“

Für mich ist Yoga eine Möglichkeit zu entspannen und sich auf die Bedürfnisse seines Körpers und seiner Seele zu fokussieren. In einer Zeit, die für mich sehr intensiv und teilweise auch emotional herausfordernd war, hat mir Yoga geholfen zu mir selbst und zu innerer Ruhe zu finden, die im stressigen Alltag leider oft zu kurz gekommen ist.

Wir alle erleben Phasen im Leben, die uns vor neue Herausforderungen stellen. Sei es in den Wirren der Pubertät, bei einem möglichen Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Stillzeit, oder auch in der Menopause. Yoga ist in jeder Phase des Lebens eine gute Möglichkeit wieder ein Stück weit zu sich selbst zu finden, Kraft zu tanken, sein Selbstvertrauen zu stärken, Ruhe zu finden und noch vieles mehr.

Ich freue mich sehr auf die Arbeit mit Frauen in allen Lebenslagen, vor allem aber darauf „Mamis-to-be“ und frischgebackene Mamas auf ihrem Weg zu begleiten und zu beraten. Sei es mit gemeinsamen Yogastunden, oder wenn die ein oder andere medizinische Frage auftaucht, die im Alltagsstress noch nicht ausreichend beantwortet wurde. Zusätzlich biete ich auch die Möglichkeit mittels Akupunktur im Rahmen der Geburtsvorbereitung, im Wochenbett oder bei anderen Problemen zu unterstützen.